Nasza gimnastyka korekcyjna jest dla dzieci i młodzieży:
- które ukończyły 6 rok życia,
- których rodzice, lekarz lub inne dorosłe osoby zaobserwowały nieprawidłowości postawy, stóp, kolan, ustawienia miednicy, krzywizn kręgosłupa,
- u których zdiagnozowano u dziecka wadę postawy.
Co nas wyróżnia?
- Stała współpraca z lekarzem rehabilitacji o specjalizacji wad postawy u dzieci i młodzieży, diagnozującym i kontrolującym stan zdrowia dzieci oraz nadzorującym naszą pracę i jej efekty. Koszt badania pokrywają rodzice.
- Pierwsze spotkanie i konsultacje są niezobowiązujące.
- Autorski, elastyczny, dobrany indywidualnie do każdego dziecka program ćwiczeń.
- Stosowanie metody Pressio z wykorzystaniem derotatora „Delfin” w skoliozach z rotacją kręgów kręgosłupa – tylko na zalecenie lekarza.
- Wykorzystywanie specjalistycznego sprzętu do ćwiczeń korekcyjnych z zestawu do korekcji wad postawy.
- Uczymy dzieci i młodzież autokorekty postawy, świadomego ruchu. Naszym celem jest nie tylko chwilowa poprawa, lecz wykształcenie nawyku prawidłowej postawy na stałe.
- Nie zadajemy ćwiczeń domowych i nie piszemy programów do pracy rodzica z dzieckiem w domu.
Jak działamy?
- Rozpoczynamy od wstępnej, bezpłatnej wizyty – określamy plan współpracy i metody. Podczas spotkania nie badamy i nie diagnozujemy dzieci.
- Do momentu otrzymania szczegółowej diagnozy i zaleceń lekarskich dobieramy ćwiczenia symetryczne.
- Po badaniach lekarskich przygotowujemy indywidualnie dostosowany do pracy z dzieckiem program.
Jak należy przygotować się do naszych zajęć?
- odpowiedni ubiór: przylegająca do ciała koszulka i spodnie dresowe lub getry
- związane włosy
- butelka wody
Godziny rozpoczęcia zajęć grupowych w przychodni MORENA:
poniedziałki
17:00
wtorki
17:00
czwartki
17:00
piątki
17:00
Harmonogram zajęć na rok szkolny 2026/2027
| MIESIĄC/ GRUPA | PONIEDZIAŁKI | WTORKI | CZWARTKI | PIĄTKI |
| WRZESIEŃ | 7. 14. 21. 28. | 1. 8. 15. 22. 29. | 3. 10. 17. 24. | 4. 11. 18. 25. |
| PAŹDZIERNIK | 5. 12. 19. 26. | 6. 13. 20. 27. | 1. 8. 15. 22. 29. | 2. 9. 16. 23. 30. |
| LISTOPAD | 2. 9. 16. 23. 30. | 3. 10. 17. 24. | 5. 12. 19. 26. | 6. 13. 20. 27. |
| GRUDZIEŃ | 7. 14. 21. | 1. 8. 15. | 3. 10. 17. | 4. 11. 18. |
| STYCZEŃ | 4. 11. 18. 25. | 5. 12. 19. 26. | 7. 14. 21. 28. | 8. 15. 22. 29. |
| LUTY | 15. 22. * | 16. 23. * | 18. 25.* | 19. 26. * |
| MARZEC | 1. 8. 15. 22. | 2. 9. 16. 23.31. | 4. 11. 18. | 5. 12. 19. |
| KWIECIEŃ | 5. 12. 19. 26. | 6. 13. 20. 27. | 1. 8. 15. 22. 29. | 2. 9. 16. 23. 30. |
| MAJ | 10. 17. 24. 31. | 4. 11. 18. 25. | 6. 13. 20. | 7. 14. 21. |
| CZERWIEC | 7. 14. 21. | 1. 8. 15. 22. | 3. 10. 17. 24. | 4. 11. 18. 25. |
| SUMA | 37 | 38 | 37 | 37 |
* ferie zimowe
W miesiącu lutym zajęcia będą się odbywały w trybie standardowym od 15 do 26 dnia miesiąca (ferie zimowe 1-14.02). W związku z tym odbędą się cztery zajęcia w miesiącu i obowiązuje następująca płatność do 10-tego dnia miesiąca 280 zł.
Rodzic może zapłacić pełną stawkę za miesiąc luty – wtedy dziecko może uczestniczyć w zajęciach w czasie ferii bez dodatkowych opłat, lecz po uprzednim zapisaniu do konkretnej grupy. W ferie zajęcia będą odbywać się dwa razy w tygodniu – daty oraz godziny zostaną podane w późniejszym terminie.
Możliwy jest również zakup wejściówek na pojedyncze zajęcia w ferie – jednorazowy koszt 70 zł.
W ferie zajęcia będą odbywać się dwa razy w tygodniu – szczegóły zostaną podane w późniejszym terminie.
Zajęcia usprawniające dla seniorów:
Prowadzimy również usprawniające zajęcia z gimnastyki dla seniorów – terminy ustalane indywidualnie.